めたぼ動機づけ指導をいただいた時の資料をもとに作成したアプリです。
各項目を入力すると、BMIを計算します。
１年前の体重と腹囲を入れると1日当たりの摂取した余剰カロリー（エネルギー）が表示されます。
目標を設定すると半年で我慢する１日のカロリー（エネルギー）が表示されます。
運動量や食事の調整は、体調不良、持病や既往歴などがある場合は必ず医師に相談しましょう。
めたぼ動機づけ指導をいただいた時の資料をもとに作成したアプリです。
各項目を入力すると、BMIを計算します。
１年前の体重と腹囲を入れると1日当たりの摂取した余剰カロリー（エネルギー）が表示されます。
目標を設定すると半年で我慢する１日のカロリー（エネルギー）が表示されます。
運動量や食事の調整は、体調不良、持病や既往歴などがある場合は必ず医師に相談しましょう。